Välkommen

 

Andas Shiatsu & Friskvård har funnits i Härnösand sedan våren 2005. Företaget drivs av Anki Grip som är diplomerad shiatsuterapeut och yogainstruktör.   

 

 

Andas arbetar genom mindfulness-yoga och massage främst med stressrelaterade problem och vänder sig både till privatpersoner som företag, grupper som enskilda. 

 

Företaget innehar f-skattsedel och är ansvarsförsäkrad medlem i Kroppsterepeuternas riksförbund. 

 

 

 

 

Välkommen att ta kontakt!

 

Här kan du läsa om vad som är aktuellt.

 

Min vision är att hjälpa människor att hitta balans i tillvaron. Att hitta nya sätt att förhålla sig till omvärlden. Grunden är mindfulness med den kärleksfulla medkänslan mot sig själv och mot andra som grund. Acceptans, tålamod, att inte hela tiden döma och värdera allt omkring sig. Det tillsammans med yoga eller massage hjälper oss att få kontakt med kroppen, öka kroppskännedomen och skapa en starkare och flexiblare kropp och sinne.