Välkommen Schema, aktuellt Yoga och massage Yoga på arbetsplatsen Workshop Om Anki Kontakt

 

Välkommen

dscn3553Andas har funnits i Härnösand sedan våren 2005. Företaget grundades av Anki Grip, diplomerad shiatsuterapeut och lärare i yoga och mindfulness. 

 

Andas arbetar med metoder som yoga, mindfulness och massage med bland annat stressrelaterade peoblem och vänder sig både till privatpersoner som företag, grupper som enskilda. 

 

 

Företaget innehar f-skattsedel och är ansvarsförsäkrad medlem i Kroppsterepeuternas riksförbund. 

 

Välkommen att ta kontakt!

 

Här kan du läsa om vad som är aktuellt.

 

Vår vision är att hjälpa människor att hitta balans i tillvaron. Att hitta nya sätt att förhålla sig till omvärlden. Grunden är den kärleksfulla medkänslan mot sig själv och mot andra som vi hittar i mindfulness. Acceptans, tålamod, att inte hela tiden döma och värdera allt omkring sig. Det tillsammans med yoga eller massage hjälper oss att få kontakt med kroppen, öka vår kroppskännedomen och ge oss en starkare och flexiblare kropp och sinne.

 

 


Senast uppdaterad: måndag 18 juni 2012