1. Chaplingång framåt med hälarna mot varandra,
 chaplingång bakåt med tårna inåt,
bubblor framåt (minst 3st i följd),
köttbulle framåt (minst 90grader i knäna)

2. Bubblor bakåt (minst 3st i följd),
T-släp (båda ben och på rak linje),
harhopp/jämfota hopp (om taggar saknas),
tupp framåt (båda ben, rak linje i minst 5m)
 
3. Chasse framåt (inre fot på tydligt ytterskär),
parallellåkning bakåt med översteg (med glid på varje fot),
piruett på två fötter (minst 3varv),
treavändning på två fötter (båda håll)

4. Flygskär (båda ben, minst 5m på rak linje),
treavändning på en fot ytterskär åt båda håll,
piruett på två fötter (minst 6varv)

5. Halvbågar framåt ytterskär, minst 4st i följd,
treavals (en på varje fot med glid och tydliga skär),
landningsposition ytterskär bakåt (minst 5sek. i korrekt position)

6. Saxning framåt åt båda håll,
saxning bakåt åt båda håll,
piruett på ETT ben (valfri in- och utgång, men
minst 3varv i tupposition på ett ben).

                                                                                                             Anna-Karin Holmqvist

                                                                                                             2007-01-30